Über mich


Gülşah Tokmak

Paar- und Familientherapeutin
Examinierte Ergotherapeutin

Systemische Paar- und Familienberatung sowie Paar- und Familientherapie
Hochschule für Angewandte Wissenschaften Hamburg (HAW)

 

Als Tochter einer türkischen Einwandererfamilie bin ich in Deutschland mit den Wertvorstellungen zweier Gesellschaften aufgewachsen. Während mein familiäres Umfeld von türkischen Traditionen und gesellschaftlichen Normen geprägt war, begegnete ich außerhalb der Familie häufig anderen Vorstellungen von Selbstbestimmung, Geschlechterrollen, Partnerschaft und persönlicher Freiheit.

Schon früh entwickelte ich ein besonderes Interesse an psychologischen Zusammenhängen und der Frage, wie familiäre und gesellschaftliche Prägungen unser Denken, unsere Entscheidungen und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen beeinflussen.

Wie unterschiedlich diese Prägungen selbst innerhalb derselben Herkunftskultur sein können, habe ich später in meiner eigenen Partnerschaft erfahren. Trotz der gemeinsamen türkischen Herkunft unterschieden sich die Vorstellungen von Geschlechterrollen, religiösen Überzeugungen, familiären Verpflichtungen und persönlicher Entwicklung teilweise erheblich.

Diese Unterschiede führten zu wiederkehrenden Konflikten, deren tiefere Zusammenhänge damals oft im verborgenen blieben und die schließlich auch zur Trennung beitrugen.

Die Auseinandersetzung mit diesen Erfahrungen vertiefte mein bereits bestehendes Interesse an psychologischen und therapeutischen Fragestellungen. Insbesondere beschäftigte mich, weshalb Menschen trotz gegenseitiger Verbundenheit in wiederkehrenden Konflikten gefangen bleiben und welchen Einfluss biografische Erfahrungen, familiäre Strukturen und kulturelle Wertvorstellungen auf die Entwicklung einer Beziehung nehmen. 

Mein therapeutischer Hintergrund als examinierte Ergotherapeutin und meine dreijährige akademische Qualifizierung in systemischer Paar- und Familientherapie an der Hochschule für Angewandte Wissenschaften Hamburg (HAW) bilden das fachliche Fundament meiner Arbeit. Mein besonderer Schwerpunkt liegt auf komplexen Beziehungs- und Familiendynamiken, insbesondere im interkulturellen Kontext.

Meine persönliche Geschichte hat meinen Blick auf zwischenmenschliche Beziehungen geprägt. Meine therapeutische Qualifikation hat diesen Blick um eine fundierte fachliche Perspektive erweitert. Beides hat mich darin bestärkt, Menschen nicht auf ihre Herkunft, ihre Vergangenheit oder ihre bisherigen Entscheidungen zu reduzieren. Denn unsere Erfahrungen erklären vieles darüber, wie wir heute denken und handeln. Sie müssen aber nicht bestimmen, wie wir unser Leben in Zukunft gestalten.

 

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